鈴木 みよこ

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鈴木みよこ

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名前:

鈴木 みよこ

部署/肩書:

信頼構築カウンセラー

About

自分を大切にしながら、望む未来を形にすること

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「何か上手くいかない今をひとつ上の自分で変える」 学べるカウンセリングというスタイルで、働く女性の不安や悩みに個別カウンセリングと必要な心理学でサポートします ーーーーーーーーーーーーー 1、なぜ、カウンセラーに ーーーーーーーーーーーーー 「これから先、どんな自分で生きていきますか?」 この言葉は、心理を学ぶ1日体験で 先生が参加者にかけた言葉です この言葉を聞いた瞬間、 胸が熱くなり、涙が溢れたことを 今でも覚えています その頃、私は人生で最大の挫折と喪失感の中、 初めて自分という人間と向き合っていたのです その答えを探すべく、心理の世界へ そして、のちに信頼構築の専門家になると決めたのも、この言葉を何度も自分に問いかけた先に見えた決意だったのです 少し長くなりますが、お付き合い頂けたら嬉しいです ーーーーーーーーーーーーーーーー 2、自分の存在価値は相手からの評価 ーーーーーーーーーーーーーーーー 下町に生まれ、両親と弟の4人家族 幼い頃から忙しい両親に代わり、家のこと、弟のことを任され、しっかり者のお姉ちゃんをやっておりました(笑) 周りから、しっかりしてるね!よくやる子だね! と言われながら育った私は、いつしか… しっかりした良い子でいなければならない。 そんな風に思っていました いつでも、人からどう見られているか?ばかりを気にしながら 間違ったことをしてはいけない… 迷惑をかけてはいけない… と自分を抑える中、人からの評価に自分の存在価値を求め自分の居場所を探して、職を転々とし… 満足のいかない評価にモヤモヤとした気持ちを抱えて過ごしてきました その後、結婚を機に家業を手伝うことになり、絶対的な信用のもと、跡を継いだ弟のサポートをすることが、私の人生の目的となっていきました ある日のこと 些細なことで弟と口ゲンカになり… 今まで、家族や弟に尽くしてきた私の想いがズタズタになり、傷ついた私は職場へいくことも、外へ出ることもできなくなりました 悩んだ末、 家業からは一切、手を引くことをめました

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ーーーーーーーーー 3、初めての気づき ーーーーーーーーー 何も手につかない日々が続き それでも、夫や子供達のことを考えると、 このままでよいわけもなく… 必死で何かを探していたように思います 情けなくて… 惨めで… この先、どうしたらいいのか? 家族が居ながらも、明るい未来が 考えられなくなっていました そんな中、ふと目に止まったのが 心理を学ぶ1日体験の記事 とりあえず参加してみよう! そして、わかったのです!!! 自分の気持ちをずっと置き去りにしてきたことが… 自分はどう思うか?自分はどう感じるか? 何がしたいか?何を望んでいるのか? たった一人の自分を理解するのに 1年もの時間が過ぎていました その頃には、過去のような迷いなど微塵もなく… どんなに時間がかかったとしても 私は心理の世界でやっていく! 私のやりたいこと…望んでいることが はっきり見えていました そしてわかったことが、もう一つ やっぱり人が好きってこと… 評価なんてされなくたって 人の役に立つことが好き 人の話を聴くことが好き 人の喜ぶ顔が好きなのです^^ ーーーーーーーーーーーーー 4、カウンセラーという天職 ーーーーーーーーーーーーー 心理学を学びながらたくさんの出会いがありました たくさんの人に助けられ応援されて何とかここまで 頑張ってこれました ここからは、私が応援する番です 心理学という広いジャンルの中 私が選んだのは、信頼構築という分野です なぜなら、 本当の幸せはそこからしか生まれないからです そして、私の志命は 「自分を大切にしながら  望む未来を形にできる社会を創ること」 どんなに世の中が機械化されても、 人との関係は避けては通れません 自分の癖や思い込みでトラブルや悩みの種にもなる ほんの少し、自分を知り相手を知るだけで こんなにも穏やかで自分らしくいられることを 知ってほしいのです 人には持ち合わせる魅力が必ずあります! ひとりひとりがその魅力を知るお手伝いをすること それが私の天職だと信じています^ ^ 付け加えておきますが… 現在は弟との関係も良好であり お互いの成長を実感しております^ ^

Career

  • 高校卒業後、企業に就職、その後、洋服の仕入-販売、エステシャン、障害児の補助員他を経験
  • 1993 結婚 長男長女を授かる これを機に、家業を手伝う
  • 2014 日本カウンセラー養成学院入学、同時に、東京国立博物館で特別展監視員として勤務 学業との両立を始める
  • 2016 心理カウンセラーとして独立、後に信頼構築カウンセラーとしてスタート
  • 2022 パーレテラピーをカウンセリングに導入

Hobby

Hobby 美味しい食事とお酒、マッサージを受けること

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