土居 進　パーソナルトレーナー

東京・新宿のパーソナルジム「skyLive-R」トレーナーの土居です。
マンツーマンを基本とした、それぞれ目的に合わせたトレーニングを、愛情持って行うよう心がけています。
一般の方はもちろん、現役の格闘家やアスリートもサポートしています。

大学院の運動生理学研究室で学んだ経験や、国内外の関係する論文を読み、理論的に成功に導けるトレーニングメニューを提供しています。

生涯にわたって健康でいられることが一番大切だと考えております。
トレーニングを続けることで理想の自分に近付き、健康で元気な毎日を送れるようにサポートいたします。

詳細は、noteme[ノトミ]からご確認ください。